1. Mějte na paměti váš fyzický stav.

Potřebujete dobrý zrak a sluch a musíte být ostražití a vnímaví. Nikdy neřiďte v následujících situacích:

• – pili jste alkohol,
• – vzali jste si lék, který může způsobovat únavu,
• – jste pod vlivem drogy, která může ovlivnit vaše vnímání nebo chování,
• – jste velice unavení,
• – jste citově rozladění (může to způsobit nepozornost).

2. Neustále pracujte na zvyšování obezřetnosti a udržování bdělosti.

Jednoduchým trikem pro posílení uvědomění o vašich silných a slabých stránkách je hlasitý „průběžný komentář“ v průběhu jízdy. Ten vám podá úplnější obrázek o všem, co se děje. Můžete si tak všimnou nových faktorů, které mohou ovlivnit vaši bezpečnost. A nakonec, můžete se více poznat, uvědomit si potenciální slabá místa a rizika, například nedostatek soustředění nebo chyby při předvídání chování ostatních řidičů.

3. Mimořádnou ostražitost vyžadují křižovatky.

Samotný věk řidiče není spolehlivým ukazatelem schopnosti řízení. Jako starší řidič však můžete pociťovat, že se prodlužuje vaše reakční doba, či zhoršuje zrak nebo sluch. Naslouchejte hodnocení vašich schopností od rodiny, přátel a dalších lidí. Možná si budete chtít udělat doškolovací kurz nebo se při řízení prostřídat s další osobou. Pokud zaznamenáte, že řízení vám způsobuje nepřijatelný stres nebo představuje riziko, měli byste se poohlédnout po jiném způsobu dopravy. Ujistěte se, že máte aktualizované informace o veřejné dopravě a dalších službách. Některé známky snížené schopnosti bezpečného řízení:

• Řada malých nebo těsně odvrácených nehod.
• Těkavé myšlenky nebo neschopnost soustředění během jízdy.
• Neschopnost číst běžné dopravní značky.
• Ostatní řidiči na vás často troubí.
• Vaše schopnosti kritizuje policie, rodina nebo přátelé.

4. Staňte se dobrým nočním řidičem.

Pokud budete mít na paměti, že díky omezené viditelnosti je zapotřebí zvláštní opatrnosti, jízda v noci může být potěšením. Několik základních rad: Celou dobu od západu do východu slunce mějte rozsvícená světla, pokud vyhlášta stanovuje rozvícená světla celý den, mějte je celý den. Pokud je nějaké vozidlo vzdálené méně než 200 metrů nebo pokud jedete za jiným vozidlem, nepoužívejte dálková světla. Pokud se váš automobil v noci porouchá, zajistěte, aby vás ostatní řidiči viděli a dokázali včas zastavit. Zapněte výstražné osvětlení. Je-li to možné sjeďte ze silnice. Nezastavujte hned za horizontem nebo za zatáčkou. Abyste nesjeli v noci ze silnice, dobře si všímejte odrazek u krajnic a dalších užitečných vizuálních signálů.

5. Zpomalte.

Příliš pomalá jízda může být nebezpečná, ale pokud narazíte na obtížné podmínky, například mlhu, déšť, sníh nebo oslnění, zpomalte. Nespěchejte a neztrácejte trpělivost.

Převzato a upraveno z : http://www.goodyear.eu/cz_cs/